指导医生：潘晨，贵州医科大学附属医院消化内科副主任医师，在读博士，副教授，贵州省医学会消化病分会委员，贵阳市医学会消化病分会常委。曾在华中科技大学协和医院进修学习,具有较丰富的临床和技术工作经验，擅长功能性胃肠病、胃食管反流病、幽门螺杆菌相关疾病、炎症性肠病、肝硬化、急性胰腺炎等疾病的诊断和治疗,并主持贵州省科技厅科研项目1项。
到年底了，老朋友聚会、公司开年会等各种应酬多了起来，大鱼大肉、过量饮酒的不良饮食习惯逐渐增加，再加上冬季是消化道疾病的高发季节，市民很容易在欢乐的聚餐中忽略饮食的节制、生活不规律及不注意饮食卫生，而出现胃肠道疾病，甚至诱发其他严重疾病。
熬夜游戏：饥饱交替，十二指肠溃疡发作
在北京读大学的贵阳小伙李同学放寒假回了家，然后小学同学、中学同学、大学同学纷纷邀请他参加各种聚餐。而面对久违的家乡美食，李同学也是胃口大开：酸的、麻的、辣的、甜的、糯的，凉拌的、油炸的、炝炒的……每次聚餐他都吃得肚子溜圆。
这还不算，没有聚餐的日子，李同学就没日没夜、废寝忘食地在家玩电脑游戏。这样“惬意”的日子过了十多天，李同学突然发现自己晚上上腹部隐隐作痛，甚至放射到了背部。
后知后觉的他在家中坚持了几天，终于还是“抵不住”了，于是在妈妈的监督下来到了医院。结果做了胃镜检查之后，医生发现竟是十二指肠球部溃疡。再一查幽门螺杆菌：阳性！
医生告诉李同学他的溃疡很深，很容易穿孔。如果继续发展下去，后果不堪设想。
忙于应酬：醉酒呕吐，胰腺急性发炎
无独有偶，家住金阳的杨先生从事策划工作，有很多工作上的合作伙伴，年关将至，他的应酬也多了起来。上周，在一次宴会中，杨先生面对满桌丰盛菜肴，大快朵颐。
席间，平常很少喝酒的他禁不住别人劝酒，兴奋地举起酒杯，与大家划拳猜码，玩得不亦乐乎。没想到，就在他喝得兴起之时，突然感觉上腹部剧烈胀痛，接着就呕吐起来。朋友见状连忙扶他在一旁的沙发休息，以为他是喝醉了、吐完休息片刻就会没事。
然而，杨先生把“黄胆水”都吐出来了，他的上腹胀痛不仅没有好转迹象，还更加重了，疼得他脸色惨白，直冒冷汗……朋友一下子慌了神，情急之下赶紧把他送到附近医院诊治。经过检查，医生发现，杨先生的血淀粉酶明显升高、胰腺水肿，确诊为急性胰腺炎发作。
医生提醒：年关更要做到“吃动平衡”
而李同学和杨先生的事并不是个例。近日，记者走进贵医大附院消化内科，很多病人都在排队做胃镜和肠镜，“这几天的病人比以往增多了，很多病都是吃出来的。”贵州医科大学附属医院消化内科副主任医师潘晨告诉记者，接近年节，很多市民暴饮暴食、酗酒、吃饭不规律、大鱼大肉，消化道疾病频频发作。
“年关时尤其要注意规律进食、控制饮食，保持良好的生活习惯。”潘晨提醒广大市民，年关要更注意控制饮食多爬楼梯多走路，限制饱和脂肪酸的摄入，多进食富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免大量饮酒。
在控制饮食的同时，要做到“吃动平衡”。建议平时应酬多的人，周末最好去打打球、跑跑步，平时如果实在太忙，不妨减少以车代步的时间，能走楼梯不要坐电梯，能走路不要坐车。
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